睡眠の質を変えてくれるドライヘッドスパ💫

2024/12/01

肩こり自律神経頭痛小顔メンズ

ドライヘッドスパで睡眠の質を変えれます💫

頭皮が硬くなることで睡眠の質が低下してしまうことはご存じでしょうか？？

現代ではパソコンやスマホに集中する時間が多くなったり、姿勢が悪かったり、ストレスが多かったり
身体を活発にさせ続けることにより交感神経が優位な時間が長いです。
なので自律神経が乱れ、身体や心の緊張状態も続き
結果的に頭皮や首肩、体の血管が収縮し筋肉が固まってしまいます💥

同時に血圧も上昇するため、リラックスした状態になりにくく
眠りが浅い/寝つきが悪いなどの睡眠の質が低下に繋がります🛌

GIFTでは施術中に眠られるお客様はとても多いです。
頭がほぐれると自然と入眠に入れます☆
そして眠っている間はよりよく筋肉をほぐせ、脳から疲れを取れるので、深いリラックスを導きます💆🏼

ドライヘッドスパは、通常で得られないような深いリラックス状態を促せるので
このリラックスした状態が、呼吸を深くさせ身体に休息のスイッチを入れて整えてくれます🍀

ドライヘッドスパを続けて、身体のオンとオフの切り替えがしっかりとできるようになることで、自律神経がいい状態に保てるので
ドライヘッドスパを受けてくださった方の多くの方が
よく眠れるようになった！といったお声をくださります✨

またドライヘッドスパは身体全体の血流を良くしてくれると同時に
脳や内臓の深部体温の熱は外に放出されるため
深部体温が下がることでとても眠くなります。

不眠を助けるツボや、リラックスし自律神経を整えるツボなどもたくさん頭には存在していて
そのツボを刺激することで神経を通して心地よい状態にしてくれ
またドライヘッドスパにより幸福感を高めてくれるセロトニンやオキシトシン、エンドルフィンという幸せホルモンが分泌されるので

睡眠の質を変えてくれるいい循環が生まれます☆

睡眠にお悩みの方はぜひドライヘッドスパを受けてください☆

あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
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