首、胸鎖乳突筋をゆるめることについて | 渋谷からヘッドスパの魅力を伝える様々な情報を発信し日々の出来事も掲載

GIFTでは頭の疲れと肩首のコリを感じてご来店される方が多いのですが、その中で首の胸鎖乳突筋をほぐすことについて書こうと思います。👤✨✨

現代のスマートフォンやパソコン作業、姿勢やストレスによる緊張などによって、
首の側面にある筋肉の胸鎖乳突筋筋が硬くなりやすい傾向があります。
👩‍💻👨‍💻✨✨
首を支えたり、顔を左右に動かしたりする際に働き、耳の後ろから鎖骨にかけて繋がっています。👤✨✨

胸鎖乳突筋が硬くなると、首や肩の重だるさだけでなく、頭の疲れ、眼精疲労、顔まわりの血行不良や呼吸の浅さなどにつながることもあります。💁‍♀️💁‍♂️✨✨

また、首まわりはリンパや血管、自律神経が集中しているため、この部分のこわばりは全身の巡りやリラックス状態にも影響を与えます。🩸✨

胸鎖乳突筋をやさしく緩めることで、首まわりの循環が整いやすくなり、呼吸が深まりやすくなることで、頭が軽く感じたり、目が開きやすくなったり、肩首が楽になると感じられる方も多くいらっしゃります。🙆‍♂️🙆‍♀️✨✨

更に、頭皮と首は繋がっているため、首まわりだけでなくドライヘッドスパで頭皮の疲れや硬さをほぐすことで、頭全体の重さやこわばりが和らぎ、肩首もほぐれ、より深いリラックスを感じていただけると思います。💆‍♂️💆‍♀️✨✨

GIFTのトリートメントで忙しい現代の疲れやすい首、胸鎖乳突筋や頭もゆるめて、心身を心地良い軽やかさで過ごしませんか。💁‍♀️💁‍♂️✨✨


あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分


#ドライヘッドスパ＃ヘッドスパ#リンパマッサージ#マッサージ#肩こり#首こり＃疲労回復#脳疲労＃育毛促進＃小顔#小顔ヘッドスパ#かっさ#ハンドマッサージ＃デトックス##小顔効果＃リフトアップ#フットバス#ドライヘッドスパ専門店#ヘッドスパ専門店#渋谷#松濤