頭皮の赤みトラブル

2026/08/24

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健康な頭皮は青みがかった白色をしていますが、頭皮に赤みが出ている場合は頭皮がダメージを受けてしまっている可能性が高いです。

そして、実は気づかないで頭皮が赤くなってる人は多いです★

そんな頭皮トラブルを放置していると、抜け毛や薄毛の原因になったりターンオーバーの乱れや皮脂分泌が不安定になるためフケやかゆみが出てしまうこともあります。

今日は頭皮に赤みが出る原因とその対策方法についてお話ししていきます！

１、乾燥
頭皮に赤みが出る原因の1つが乾燥です。
乾燥すると頭皮を守るための水分や皮脂が減少してしまいバリア機能が低下します。
皮膚のバリア機能が低下すると、少しの刺激で炎症を起こしやすくなり頭皮が赤くなるのです。
乾燥と聞くと冬に強く感じるイメージですが、夏は汗やベタつきが気になるからと言って洗浄力の強すぎるシャンプーを使い乾燥を引き起こすケースも多くあります。
ご自身の肌状態に合った整髪料やシャンプーを選ぶことが大切です！

２、紫外線
頭皮もお肌と同じで、何も対策をしていないと紫外線によって頭皮が日焼けを起こして赤くなってしまいます。
紫外線によるダメージで頭皮が赤くなることを避けるために、外出の際には帽子や日傘を利用したり、頭皮用の日焼け止めを使用したりなど日頃からの紫外線対策を心がけましょう！

３、血行不良
血行不良も頭皮の赤みを引き起こす大きな原因の1つです！
血液には全身に酸素と栄養を送り届ける働きがあるため、血行不良になると頭皮も栄養不足に陥ります。
良好な頭皮環境が維持できなくなると皮膚のバリア機能が低下し、頭皮の赤みにつながります。

頭皮の血行不良を解消するためには、ドライヘッドスパがとても効果的です♪
頭皮のコリをしっかりとほぐすことで血流が改善され、健康な頭皮状態へ導きます！

頭皮のトラブルやコリを感じている方は、是非一度GIFTにご相談ください＾＾