簡単セルフケア👂✨

2025/02/25

耳は「全身の縮図」といわれ、100個以上のツボが密集している箇所です👂
耳をほぐしたりツボを刺激することで、全身の不調の改善やむくみ解消、顔のリフトアップなどの効果も期待できます🌟

当店のドライヘッドスパも全コース耳のマッサージも行っていたり、耳ツボジュエリーによるツボ押しもとても人気のメニューです♬

普段あまり意識することのない耳ですが、頭皮や肩などと違いご自身でも力を加えやすくセルフケアもしやすい箇所なので、今日は簡単に出来る耳のセルフケアをお伝えします🌼

１、耳を軽くつまみ、後ろに向かってゆっくりとまわします。
　　耳を根本から動かすようなイメージでまわすのがポイントです！
２、そのまま上・下・横方向にゆっくり引っ張ります。
ご自身が心地よいと思う力加減で行ってください💡

これだけでも耳がポカポカと暖かくなってくると思います🌞
耳の根元をほぐすことで、溜まった水分や老廃物をリンパ節に流してお顔のむくみが改善したり、顔全体の血流が良くなりくすみの解消にもつながります！

気付いた時に行って、是非習慣化して継続してみてくださいね😊

あたまのご褒美サロン GIFT
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