身体ケアの選び方🫧
ドライヘッドスパのようなリラクゼーションサロ...
15.Oct.2024
人に優しく撫でられる、触れられる効果🌼
また、マッサージやケアをしてもらう効果🌼が
ストレスで破壊されていく海馬(脳の短期記憶を司る)の維持や回復に有効的なことがわかっています😌✨
ストレスで認知症になっていくので
できる限りストレスを減らして和らげることで
今後の自分の為にもなっていきます🌼✨
そして副交感神経を高めてくれる
ドライヘッドスパが認知症予防となり、老後の為になる。
情報過多でストレスの多い現代ですが
どう副交感神経を高めリラックスするかが鍵です。
社会現象にもなっている老老介護や認知症や高齢化に向け
今から自分自身を大切にしてあげてください😌
moe
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