寒暖差の激しい時期に大切なこと☀️

2024/02/16

肩こり自律神経頭痛小顔メンズ

最近は暖冬と言われてるだけあって、日中暖かくなってきた日が増えてきたように感じます☀️
それでもやはりまだ２月なので、日が沈むと一気に冷え込みますよね💦

季節の変わり目は寒暖差でただでさえ体調も崩しやすい時期です⚠️
そんな時に身体が疲れた状態でいると、免疫も下がり更に風邪や感染症にかかりやすくなってしまいます。。

免疫を上げるためにも、ヘッドスパをして自律神経を整えることはとても大切です🌟

風邪とヘッドスパ、あまり直接の関連性はないように感じますが、
「睡眠」は健康な身体を維持する上でとても重要です🍀
あとは「食事」ももちろん大事です✨
質の良い睡眠とバランスの良い食事で、風邪や感染症を乗り越えましょう🎵

・睡眠不足
・寝ても疲れが取れた気がしない
・眠りが浅い
・途中で起きてしまう
・寝付き、寝起きが悪い

これらに当てはまる方は、自律神経が乱れていて良質な睡眠が取れていない可能性が高いです！
是非GIFTのドライヘッドスパのスーッと眠りに落ちていく感覚を体感しにいらしてください🌸

ご新規様もリピーター様も、２月中はどのコースも20%オフでご案内させていただいております✨
皆様のご来店を心よりお待ちしております😊

あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分

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