ヘッドスパで女性ホルモンのバランスを

2026/01/08

肩こり自律神経頭痛小顔メンズ

女性ホルモン🥰✨✨
女性らしい柔らかさや潤い、しなやかな曲線や心身にまろやかな影響を与えます。🧍‍♀️✨✨✨

40代になると女性ホルモンの一種、
エストロゲンの分泌が徐々に減少します🥹✨

エストロゲンは、肌のハリや潤いを保つために重要な働きがあり、

このエストロゲンが減少すると、コラーゲンの量が低下し、皮膚の弾力が失われやすくなるため、顔全体がたるみやすくなります。😌☺️✨

また、筋肉や脂肪のバランスも崩れやすくなると。
女性ホルモンは卵巣から分泌されますが、卵巣にホルモン分泌の指令を出しているのは脳の視床下部や脳下垂体です。🧠👩‍🦰✨

とてもデリケートな視床下部と脳下垂体はストレスによる影響を受けやすく、
脳の働きが悪くなってしまうと女性ホルモンに限らず、全身のホルモン分泌の指示系統が乱れてさまざまな影響を及ぼします。🧠✨✨

それには

◎質の良い睡眠😴✨

◎リラックスできる時間をとり、ストレスを軽減させる☺️✨

◎バランスの良い食事😋✨
特に女性ホルモンと同じ働きのあるイソフラボンが含まれる大豆製品、女性はタンパク質が少なめなので意識して選ぶのがオススメです。🥛🫘✨

◎無理なダイエットはしない☺️✨

やはり、基礎的な生活、食事、睡眠に、リラックス・リフレッシュする時間をとることも大切ですね。🥰🧍‍♀️🧍‍♂️✨✨

色々なことを調べれば調べるほど、基本的な生活の重要性を改めて知ります。
そこに、ワクワクやドキドキ、感動やときめきなど、メンタル面もホルモンバランスに良い影響があるので、人生に楽しみや彩りを持つことも大切です！🫶🏻😍🤩✨

そして、ドライヘッドスパを受けることは
心身、そして脳のリラックス・リフレッシュ時間、睡眠の質の向上、
女性ホルモンのバランスの安定などと色々なことを整えます。
💆‍♀️💆‍♂️✨✨

基本の生活に GIFTのドライヘッドスパをプラスして更に心地よい心身で日常を過ごしませんか。🥰✨✨

皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。😌✨✨

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あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分

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