温めること | 渋谷からヘッドスパの魅力を伝える様々な情報を発信し日々の出来事も掲載

血流が良いことは体にとって大切なこと😌♨️✨✨

そして、
寒いこの季節、
温めることで血流が良くなる場所が
手首・足首・首の三首です。🫶🏻🦵👩‍🦰✨✨

最近はお腹のくびれを入れて🧥✨
四首を温める、と言われることが多くなっているそうです。😊✨✨✨✨♨️

なぜ、この四首を温めることは効果的なのか、

それは、
皮膚が薄く太い血管が通るため、ここを温めることで温かい血液が効率的に全身に運ばれ、血流促進、冷えや肩コリ、むくみなどの改善につながるからです。🩸😊🥰✨✨✨

自律神経を整えるツボもあります。😌✨✨

皮膚が薄いため、外気の影響を受けやすく冷えやすい場所でもあります。
夏の暑い時には、手首を脇の下、お腹ではなく鼠蹊部にして四首を冷やすのは熱中症予防に良いです。☀️✨✨


日常でも、
ドライヘッドスパにいらして頂き血行が良くなってほかほかしたお体にも、
ぜひマフラーと手袋と足首ウォーマーと腹巻を！🧣🧤🧦✨✨


今日、私自身の靴下が短くて、足首を温めようと思ってこの記事を書いてみました。🧦✨✨

女性の方は足首周りに婦人科系のツボがあり、温めることでホルモンバランスが整うのでとても良いです！
女性ホルモン、いい響きです♪🥰✨✨


心も身体もほかほかで過ごしましょう！♨️✨✨✨

そしてお疲れを感じた時にも、メンテナンスのケアとしても
GIFTのドライヘッドスパで癒されにいらしてくださいませ。💆‍♀️💆‍♂️✨✨✨

皆様のお越しを心よりお待ちしています。🥰✨✨✨


あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分



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