セルフケアできる頭のツボ

2025/11/16

肩こり自律神経頭痛小顔メンズ

頭にはたくさんのツボがあります💆‍♀️💆‍♂️✨
なんと全身に361あるツボのうち50が頭部にあります！
🌟
ドライヘッドスパでは
そのツボを刺激しながら、全身の血行促進、頭痛、眼精疲労、肩こり、不眠などのお悩みの症状を緩和していきます！🪽✨✨

今日は代表的なツボを3つご紹介します！

◎百会(ひゃくえ)💆‍♂️💆‍♀️✨
百会とは、百(多種・多様な)のツボの道が会う(交わる)の意

頭のてっぺんの頭頂部の少し凹んでいるところ

万能と呼ばれるツボ。
全身の血行促進、頭痛、肩こり
自律神経を正常に、ストレス解消、冷えやのぼせを改善。
血流の改善と抜け毛や白髪の抑制も。

また、百会を刺激すると自律神経を整えてくれるため不眠や、更年期のお悩みにも期待できます😴🥰✨

◎天柱(てんちゅう)💆‍♀️💆‍♂️✨
天(頭)を柱(支える)という意味で、頭を支える重要な場所

後頭部の髪の生え際の中央、首を支える太い筋肉の左右にあるくぼんだ場所

首や肩こり、頭重の改善、眼精疲労、めまい、頭重感、自律神経の安定。
鼻詰まりや鼻水、鼻炎などの緩和も！🤧😵‍💫✨

◎風池(ふうち)
風邪や邪気(ふうじゃ)が溜まりやすい池(くぼみ)であることが由来

後頭部の髪の生え際から、天柱から左右に約1センチ外側

緊張型頭痛の緩和、首筋から肩への血行改善、肩こり、眼精疲労、めまいに😵‍💫😣✨

百会は押しやすい場所なので気づいた時に、

天柱と風池はセットで覚えやすい場所です。
お風呂でタオルを折り畳んでホットタオルを作り首の後ろを温めるのもオススメです！♨️🫶🏻✨

GIFT のドライヘッドスパでは
上記のツボも、また他のたくさんのツボも刺激して
体の不調の緩和と全身を整えていきます🧍🧍‍♂️✨

心身の疲れを癒しにいらしてくださいませ🥰✨✨

皆様のお越しを心よりお待ちしております！ブログ画像
あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分

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