夏の寝苦しさ対策に🌟 | 渋谷からヘッドスパの魅力を伝える様々な情報を発信し日々の出来事も掲載

毎日厳しい夏の暑さで寝苦しい夜が続き、

寝不足気味

夜中に何度も目が覚めてしまう

頭が冴えてしまって寝付けない

冷房による身体のだるさ

寝ても疲れが取れない

などの不調を感じていませんか？

この時期は暑さによる寝苦しさだけでなく、冷房による自律神経の乱れにより睡眠の質が大きく低下しやすい時期です💦

こんなお悩みを解消するためにおすすめしたいのがドライヘッドスパです💆‍♀️✨

ドライヘッドスパは、頭皮のコリや緊張をほぐし血行を促進することで副交感神経を優位にし、心身ともに深いリラックス状態へと導きます♪

これにより、寝つきを良くしたり睡眠の質を向上させる効果が期待できます🌼

「ドライヘッドスパ中の10分の睡眠は８時間相当の睡眠に匹敵する」

と言われている程そのリラクゼーション効果は絶大で、

睡眠不足解消はもちろん、ストレス解消や心身の疲労回復にも繋がります🌟

夏の暑さに負けずに１日元気に活動するためには、質の良い睡眠を取ることは必要不可欠です‼️

夏の夜をもっと快適に、そしてスッキリとした朝を迎えるために、

是非一度GIFTのドライヘッドスパをお試しください😊☀️

あたまのご褒美サロン GIFT

渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304

J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分

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