凝っている頭皮の特徴💆🏼 | 渋谷からヘッドスパの魅力を伝える様々な情報を発信し日々の出来事も掲載

自分の頭皮が凝っているか凝っていないかなかなかわからない方も多いです💆🏼

頭頂部の頭皮を指でつまめる/おでこと同じような弾力がある/5本の指で頭頂部を掴んでみて頭皮がスムーズに動くなら問題ありません。

カチカチでまったく皮膚が動かないときは、頭皮が凝っている状態です⚠️

また、ぷにぷにとした弾力のある柔らかさは必要ですが
頭皮がブヨブヨとしていてむくんでいる方は、頭皮は硬くなくても要注意です⚠️


ぜひ自分の頭皮状態がどちらかチェックしてみてください☆


また、
眼精疲労が強い
顎周りが疲れやすい、重たく感じる
顔の表情を動かすことが少ない、笑うことが少ない
睡眠不足、睡眠時間が少ない

こういった方は頭皮が凝っている可能性が高いです💥



頭の筋肉は、自力で動かすことが難しいため、ケアが必要です。
硬いままにしておくと体のあらゆる不調を引き起こしてしまったり、顔を引き上げる筋肉も弱くなり、目のたるみや頬のしわの原因になってしまうので
頭皮が硬い方は、ぜひケアをしてください🌈



あたまのご褒美サロン GIFT
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