脳を空っぽにする時間の大切さ✨ | 渋谷からヘッドスパの魅力を伝える様々な情報を発信し日々の出来事も掲載

情報社会、SNS社会の現代では 脳疲労が増えています😢

身体が疲れているのか

心が疲れているのか

脳が疲れているのか

疲れの種類はいくつかに分類されるそうなのですが、近年は脳疲労が格段に増えています📱

スマホや外的要因により、常日頃に情報を目にし取り入れる時間が膨大なので

意識的に取捨選択をしないと頭がパンクしかねない社会になっていると思います🤦

特に、

都会にいると外にいても人や車やお店、看板など色々なものが多いので、  顕著に脳疲労が現れるのではないでしょうか？

リラクゼーションサロンの良いところは

何も考えず、脳を空っぽにできる時間がつくれることです✨

頭の整理は、取り入れるだけじゃなくアウトプットするのが大切なのと同じように

ゆっくりする、リラックスする、脳をクリアにする、体をデトックスすることはとても大切です🍀

GIFTで脳を空っぽにし血行を良くして身体を循環させて 脳疲労による弊害も予防していきましょう☺️

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