脳と腸の密接な関係性🧠 | 渋谷からヘッドスパの魅力を伝える様々な情報を発信し日々の出来事も掲載

脳と腸が密接に影響し合い、関連しあってるということから
健康用語で、【脳腸相関】という言葉が広く知られています🧠🔥

脳の状態が腸に影響を及ぼし
またその反対で、腸の状態も脳に影響を及ぼされる🔁

良い状態も、良くない状態も
お互いが相互し作用しあうので
どちらも大切にしたいです🍀


腸内環境のために、食事を気をつけていても
外的ストレスで脳やこころにダメージを受けると
腸も影響してしまう🫨

また反対に、ドライヘッドスパや身体ケアで脳を癒していても
あまりにも食べ物を気をつけずにいると脳にも影響を及ぼしてしまう可能性があります🙏


身体もケアしながら食事も気にする、一気にどちらもは難しいかもしれませんが
まず、ドライヘッドスパで頭と心を癒す
同時に腸にも良い影響を与えてあげられるのでおすすめです💆🏼✨


そうすると少し食べ物も気をつけて見ようかなって思えてきて
相乗で良い効果が生まれるかもしれません☆




あたまのご褒美サロン GIFT
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