頭皮の硬さをチェック

2025/08/18

肩こり自律神経頭痛小顔メンズ

自分の頭皮が凝っているか凝っていないかなかなかわからない方も多いです。

頭頂部の頭皮を指でつまめる/おでこと同じような弾力がある/5本の指で頭頂部を掴んでみて頭皮がスムーズに動く
であるなら問題ありません☆

カチカチでまったく皮膚が動かないときは、頭皮が凝っている状態です。

また、ぷにぷにとした弾力である程度の柔らかさは必要ですが
頭皮がブヨブヨとしていていたり厚みが出てむくんでいる方は、頭皮は硬くなくても要注意です。

ぜひ自分の頭皮状態がどちらかチェックしてみてください☆

また、
眼精疲労が強い
顎周りが疲れやすい、重たく感じる
顔の表情を動かすことが少ない、笑うことが少ない
睡眠不足、睡眠時間が少ない

こういった方は頭皮が凝っている可能性が高いです。

頭の筋肉は、自力で動かすことが難しいため、ケアが必要です。
硬いままにしておくと体のあらゆる不調を引き起こしてしまったり、顔を引き上げる筋肉も弱くなり、目のたるみや頬のしわの原因になってしまうので
頭皮が硬い方は、ぜひケアをしてください。

あたまのご褒美サロン GIFT
渋谷区松濤1-28-14 JP-BASE渋谷松濤304
J R渋谷駅から徒歩6分/神泉駅から徒歩4分

#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ＃ドライヘッドスパ専門店#ヘッドスパ専門店#ヘッドマッサージ#リンパマッサージ#マッサージ#渋谷#松濤エリア#プライベートサロン#渋谷マッサージ#渋谷ヘッドスパ#小顔ヘッドスパ#疲労回復＃育毛促進＃かっさ筋膜リリース#ハンドマッサージ#フットケア#フットバス#かっさ＃デトックス#＃抜け毛予防#小顔効果#小顔#リフトアップ#首こり#肩こり＃足つぼ